50 самых здоровых продуктов

едят полезно для здоровья – с лучшими 50 продуктами для фитнеса, Beauty, здорового сердца и исправной иммунной системы! 

 

Собственно, полезно для здоровья каждый хотел бы питаться. Все же, как это идет? Самое частое место беспомощности: супермаркет. Так как там решение о том принимается, что должно высаживаться на тарелках Германии. И точно там наш советчик начинает: Мы проверили таблицы витамина и списки хита для Вас, опросили экспертов и проредили научные публикации.

Результат: Мы можем говорить Вам для каждой области, которой являются самые здоровые представители. И если хорошие причины одинаково совместно поставляют Вам. Высокого содержания в витаминах, вторичных материалах растений, балластных веществах, комплексных углеводах или ценных жирных кислотах были предпосылкой для того, что продукты получали въезд в наш список хита.

Здоровый выбор


Кто руководствуется нашими рекомендациями и ставит его покупку в будущем под знаком FIT-FOR-FUN-Auswahl, уже хороший кусок дальше в вопросах здорового образа жизни и здоровой еды. Кроме того, важно обращать внимание на уравновешенность. К ориентации:

  • 5 раз ежедневно фрукты и овощи
  • ежедневно от 2 до 3 л жидкости (в лучшей минеральной воде или чае)
  • ежедневно комплексные углеводы из зерна или картофеля

Комментариев нет:

Отправить комментарий